Je me présente, Stéphanie Nardin, je suis là pour vous accompagner dans la réalisation de vos projets quels qu’ils soient grâce à la Préparation Mentale (pour les sportifs), à l’Hypnose et également au Coaching de vie.

 

Tous les accompagnements que je propose sont basés sur l’écoute, l’échange, le respect, la bienveillance, la simplicité et la douceur.



Préparation Mentale


Que tu sois Enfant, Ado ou Jeune adulte, je te propose des séances de préparation mentale en individuel et en groupe pour te permettre de t’épanouir dans ta pratique sportive, d’atteindre tes objectifs fixés et de trouver ton chemin vers ta performance souhaitée.


Que vous soyez professeur d’EPS, entraineur au sein d’un collège ou d’un lycée, je propose des séances en groupe aux jeunes en section sport étude afin de leur faire découvrir en quoi consiste la préparation mentale, de leur permettre d’approfondir leur projet et de s’approprier des outils nécessaires à la bonne gestion de leurs émotions.


Pour vous également les entraineurs, les dirigeants des clubs, associations, fédération, ligue, comité, la préparation mentale vous permet d’obtenir des outils de communication, de gestion des conflits, de motivation afin d’augmenter la performance de votre équipe ou de vos sportifs.



Hypnose


Je propose de vous accompagner en hypnose. Ceci s’adresse à vous tous : enfants, adolescents, jeunes adultes, adultes.

 

Si vous souhaitez comprendre les blocages qui vous empêchent d’avancer et vous permettre grâce à l’hypnose de modifier les mécanismes que vous avez mis en place depuis longtemps et qui aboutissent à des peurs, des angoisses...

 

Si vous avez envie de retrouver une sérénité, un bien-être : alors cet accompagnement est fait pour vous !



Coaching de vie


Le coaching de vie ou comment vous permettre de prendre du recul sur une situation qui est devenue contraignante et de vous accompagner pour trouver les clés qui sont en vous.

  

Vous êtes adolescents, jeunes adultes ou adultes et vous avez besoin d’être acteur dans votre changement, d’avoir des objectifs bien définis, de réaliser des tâches entre les séances pour vous sentir avancer.



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73300 Saint Jean de Maurienne

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